Как выбрать вид единоборства для ребенка

Чтобы ребенок рос здоровым, крепким и самодостаточным, его нужно вовремя приобщить к спорту. Сегодня очень популярными среди мальчишек стали единоборства. Они позволяют сформировать правильное понятие о противостоянии, борьбе, победе, учат защищаться и защищать, мыслить, развиваться, совершенствоваться физически и духовно. Однако часто родители допускают ошибки, отдавая детей в разнообразные секции, не понимая, насколько это целесообразно в том или ином возрасте.

Как отмечают специалисты, в возрасте 4-5 лет ребятишек лучше отдавать в те спортивные секции, которые не связаны напрямую с единоборствами. Лучше выбрать что-то, позволяющее укрепить детские мышцы и развить координацию в целом. Это могут быть акробатика, гимнастика, плаванье. Задумываться о боевых искусствах стоит лишь с 7-8 лет. Тем не менее, на бокс в таком возрасте лучше не рассчитывать, так как там присутствуют сильные удары в голову, которые могут стать губительными для здоровья малыша.

Важно обращать внимание на психологическое состояние ребенка. Он должен сам выбрать тот или иной вид спорта, навязанные занятия не принесут ни удовольствия, ни хорошего результата.

Заниматься тайским боксом до 12 лет не рекомендуется, к нему лучше приобщаться с 14 лет. А вот джиу-джитсу специалисты советуют с 10 лет. Это техника мягкой борьбы, которая способствует становлению личности в переходном возрасте. Она развивает дисциплинированность, улучшает координацию и физическую подготовку в целом. Можете купить и карту в фитнес клуб бу, где есть занятия и по боевым искусствам и ребенок уже сам выберет то, что ему наиболее близко.

Боевые искусства интересны и важны не только для мальчиков, но и для девочек. Они лучше улавливают технику и динамику многих движений и могут научиться элементарным правилам самообороны уже в возрасте 10 лет.

Date: 14 Июля 2014