Как выбрать овощи и фрукты без химии

Всем нам известно, сколько пользы приносят овощи и фрукты нашему организму. Но современные предприниматели перевернули «мир пользы» на просто «идеально пустую картинку», которая не только не приносит ничего хорошего, но и наоборот вредит нашему здоровью. Чтобы фрукты и овощи имели красивый товарный вид, их постоянно кропят пестицидами – ядами для нашего организма. Покупая, мы надеемся укрепить иммунную систему, а в итоге мы ее просто потихоньку отравляем.

Как же среди всей массы выбрать действительно качественный овощ или фрукт?

1. Настоящий фрукт или овощ приятно пахнет, а если запах отсутствует - он наполнен химией.

2. Собранный овощ или фрукт с огорода или сада никогда не будет идеальной формы. В нем есть ямки, неровности и даже червячки. Если овощ или фрукт большого размера, c идеально ровной и глянцевой кожурой – это фальшивка.

3. Чтобы точно не ошибиться в правильном выборе предпочитайте покупать овощи и фрукты по сезону. Так, к примеру, огурцы и помидоры нужно покупать в свой сезон созревания, а не зимой.

4. Избегайте слишком ярких овощей и фруктов – яркости им придала химия.

5. Чаще всего мы сталкиваемся с невероятно красивыми яблоками, которые так и «просятся» их купить. Если они с виду похожи на пластмассовые – они точно небезопасны.

6. Также проверяйте овощи и фрукты на ощупь. Если они переполнены химией, это можно ощутить по скользкой кожуре.

7. Также в любом магазине можно попросить продавца предъявить сертификат на продукцию, для личного убеждения и контроля.

Все купленные продукты очень тщательно вымывайте и очищайте от кожуры, так как в ней содержится больше всего нитратов. Самое главное помните: что здоровые продукты – это залог вашего здоровья. Так что даже прежде чем пирог с вишней купить, прочтите состав и подумайте, может быть лучше его самим приготовить из продуктов, в которых вы уверены.

Date: 26 Августа 2014