Как выбрать зубную щетку

Такие неприятные и опасные болезни как пародонтит и гингивит – прямой результат недостаточно тщательной чистки зубов или использования при этом жесткой, некачественной зубной щетки. Многие люди не слушают советы стоматологов и чистят только гладкую поверхность зубов, что увеличивает шансы заболевания межзубным кариесом.

Неправильная техника чистки зубов щеткой сомнительного качества и, часто, с очень жесткими щетинками приводят к таким заболеваниям, как клиновидные дефекты и стирание эмали. Особенно рискуют те люди, которые в попытке добраться до участка между зубами оказывают слишком большое давление на щетку. Заботясь о своей гигиене, они стирают не только зубную эмаль, но и особо подверженный удалению дентин.

Зубная щетка уже многие годы является надежным средством для удаления налета и различных вредоносных микроорганизмов с поверхности зубов. Необходимо выбирать такую щетку, которая позволит провести эту гигиеническую процедуру без повреждений десен и зубов. Для этого лучше применять мягкую зубную щетку с густой нейлоновой щетиной с закругленными кончиками и маленькой головкой, которая при чистке позволит достичь всех участков ротовой полости.

зубную щетку Зубные щетки с жесткой щетиной и головкой средних размеров подойдут не всем – они представляют реальную угрозу для десен и поверхности зубов, особенно если использовать абразивные зубные пасты. В тоже время, мягкая зубная щетка обладает массой положительных свойств: она проникает во все участки ротовой полости, почти не оказывает травматические воздействия на ткани десен (при правильной технике вообще ее не травмирует), а также даже при очень интенсивной чистке практически не стирает эмаль и предотвращает рецессию десен.

Использовать зубную щетку можно не больше чем 8-12 недель, после этого срока ее необходимо заменить. А для людей, которые страдают заболеваниями верхних дыхательных путей или ротовой полости рекомендуется проводить замену зубной щетки каждые две недели. Это связано со свойством ее ворсинок постепенно накапливать бактерии.

Чтобы предотвратить неприятный запах изо рта и не допустить роста числа бактерий в ротовой полости, зубы нужно чистить два раза в день (утром и перед сном).

Даже дети знают, что после употребления сладостей (прежде всего, это касается меда и карамели) необходимо почистить зубы. Но информация об уходе за ротовой полостью после приема продуктов, содержащих кислоты (йогурт, фруктовые соки, цитрусовые и др.) известна далеко не каждому. Если после сладостей нужно сразу же почистить зубы (пока бактерии не успели выделить кислоту), то после приема пищи с содержанием кислот этого делать нельзя. Химическое вещество, содержащееся в этих продуктах, ослабляет поверхность зубов и до образования в слюне минералов, которые нейтрализуют действие кислот, чистка зубов приведет только к повреждению их эмали. Этот процесс занимает в среднем 60 минут.

Стоматологи рекомендуют иметь дома две зубные щетки. Одну для чистки зубов утром и перед сном, а другую – в портативной упаковке для использования в путешествиях, на работе или школе.

После каждого использования щетку необходимо тщательно промыть, а для предотвращения появления микробов можно слегка провести ворсинками по поверхности мыла. Хранить это средство личной гигиены нужно в вертикальном положении без футляра, чтобы щетинки постоянно проветривались и высыхали. Это позволит замедлить рост числа вредоносных бактерий и продлит срок эксплуатации зубной щетки.

Date: 21 Мая 2012