Как выбрать матрас

Этот вопрос интересует в первую очередь людей, которые действительно беспокоятся о своем здоровье. Современный рынок данной продукции предлагает очень широкий ассортимент матрасов из различных материалов, и выбрать среди них именно тот, который подойдет вам очень сложно. Надеемся, что наши рекомендации и наблюдения будут полезными при покупке комфортного и безопасного для вашего здоровья матраса.



Ортопедические матрасы.

Понятие «ортопедия» в дословном переводе с греческого языка означает – «прямое воспитание». То есть главное назначение таких матрасов – «научить» наш позвоночник во время отдыха находиться в правильном положении. Благодаря этому человек полноценно отдыхает во время сна и получает заряд энергии и бодрости на весь следующий день.

Ортопедический эффект матраса обеспечивает возможность поддерживать правильное положение спины спящего на нем человека, независимо от его веса. Эта функция реализуется при помощи латексного или пружинного блока матраса.

матрас Способность матраса принимать изгибы и формы спящего на нем человека и снижать нагрузку на основные точки давления называют анатомическим эффектом. Эти свойства обеспечиваются при помощи специальных наполнителей матраса.

Подведя итоги, можно сказать, что ортопедические матрасы обеспечивают естественное положение спины человека во время сна, а это гарантирует здоровье его позвоночника и полноценный отдых. Независимо от их конструкции (пружинные или на латексном блоке), матрасы должны быть многослойными, то есть мягкие и твердые слои должны чередоваться. Очень большую роль для пружинных матрасов играет количество пружин на единицу его площади, чем их больше, тем выше ортопедический эффект.

Все слои ортопедического матраса обладают уникальными качествами и свойствами. При выборе этой продукции необходимо обращать внимание на материалы, которые использовались для производства матраса. От этого во многом зависит формирование бодрого здорового духа человека, а также благотворное влияние на весь его организм в целом.

Выбираем матрас.

Одним из главных критериев при выборе матраса являются индивидуальные параметры человека. Прежде чем покупать матрас, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. К основным параметрам, которые учитываются при выборе данной продукции, относятся:

- вес и возраст человека (для двуспального матраса вес рассчитывают отдельно на каждое спальное место);

- наличие заболеваний позвоночника или спины у покупателя;

- индивидуальные требования к уровню комфорта матраса.

Давайте более подробно рассмотрим каждый из этих параметров.

Возраст человека является одним из главных показателей, который необходимо учитывать при выборе ортопедического матраса. Чем старше человек, тем мягче должна быть его структура, и, наоборот, для молодых людей рекомендуется более жесткие матрасы.

Так как до 25 лет происходит рост и формирование позвоночника, то для достижения его правильного анатомического строения в этом возрасте необходима жесткая фиксация мышц спины. Это можно обеспечить только в идеально горизонтальном положении при помощи жесткого (или среднего уровня жесткости) матраса.

матрас До 47 лет наш организм функционирует стабильно, без каких-либо существенных физиологических изменений, в этом возрасте он достиг определенного уровня развития. Поэтому в этот период матрас выбирается на основании физического состояния организма и образа жизни конкретного человека. Специалисты рекомендуют в этом случае все виды ортопедических матрасов, в зависимости от индивидуальных предпочтений. Можно даже и круглый матрас купить.

Люди старшего поколения нуждаются в более комфортных условиях для сна. Лучше всего для этих целей подойдут мягкие ортопедические матрасы с повышенной степенью анатомичности. Данные параметры оказывают положительное влияние на дыхательную и кровеносную систему во время сна человека, а также позволяют оптимально распределить поддержку отдельных отделов позвоночника и частей тела.

При выборе матраса для человека от 60 до 90 кг, такой показатель как вес не играет особой роли. Для людей, вес которых не превышает 60 кг, рекомендуются мягкие матрасы, а если ваш вес больше чем 90 кг, тогда вам подойдет более жесткий ортопедический матрас.

Необходимо помнить, что каждый матрас рассчитан на определенный максимальный вес для каждого спального места и дополнительные нагрузки значительно сокращают срок его эксплуатации.

Если у человека присутствуют болезни позвоночника или спины, очень важно в таком случае при выборе ортопедического матраса обращать внимание на степень его жесткости. Если болевые ощущения в области шеи и позвоночника возникают периодически, тогда следует выбирать самый жесткий матрас, но обязательно учитывать при этом возраст и вес человека. Если физическое состояние позволяет спать на мягком ортопедическом матрасе, но у вас все-таки иногда возникают болевые ощущения в области позвоночника или шеи, тогда рекомендуется матрас с двухсторонней жесткостью. Это позволяет большую часть времени спать на мягкой стороне, а в периоды обострения боли – на жесткой части матраса.

Для людей с хроническими заболеваниями спины, а также после травм или тяжелых операций матрас необходимо выбирать, следуя указаниям лечащего врача.

Индивидуальные требования к уровню комфорта ортопедического матраса.

Данный показатель не является определяющим при выборе матраса. Он, прежде всего, влияет на цену приобретаемого товара и зависит от индивидуальных предпочтений покупателя.

Мы очень надеемся, что наша статья будет полезной для вас при выборе ортопедического матраса и значительно упростит данную процедуру. Помните, что комфортный и здоровый сон является залогом вашего здоровья!

Date: 28 Декабря 2012